secondeslaap

Rijden over autosnelwegen is een monotone bezigheid: bij vermoeide vrachtwagen- en buschauffeurs neemt het risico op indutten daardoor toe. Het begint met momenten van verslapte aandacht, gevolgd door een secondeslaap of microslaapje, waarbij de chauffeur gedurende korte tijd in een slaaptoestand wegglijdt. Vaak weet de chauffeur achteraf niet eens dat hij even is ingedommeld. Vooral 's middags tussen 14 en 16 uur en 's nachts tussen 2 en 4 uur blijkt het risico op een secondeslaapje achter het stuur groter te zijn. Elke vermoeide automobilist kan worden overvallen door de secondeslaap, al hebben mensen met slaapproblemen of een slaaptekort er meer last van. Slaapartsen geven het advies geregeld een pauze te nemen en genoeg afleiding te zoeken door bijvoorbeeld te praten of te zingen.

5 februari 2007

Hebt u een taalvraag?

Nieuwsbrief krijgen?

  • vraag & woord van de week
  • wekelijks in uw mailbox
  • meer dan 13.000 abonnees

Spellingtests

  • ontdek hoe goed u spelt
  • geen exotische kwesties
  • meteen feedback

Volg ons